对于多数被确诊为高血压的人来说，都需要服用降压药控制血压。但在此期间，并不是每个服用降压药的人，血压都能被很好的控制住，长期服用一种降压药后，有许多高血压患者发现自己的血压并没有得到有效的控制。

那么，这时候到底是增加药量？还是再加另一种降压药呢？

这种情况，从专业角度讲，建议患者谨遵医生的指导，切勿自己随意调整。更不要听别人说哪种降压药好，就自行更换，毕竟每个人的情况不同，不要盲目参考他人的。

第一点要注意的是：坚持用药

所谓是药三分毒，有的人担心长期吃降压药会带来副作用，若是同时吃好几种的，可能会更担心，于是他们往往会这样做：血压有所下降了，就不吃或者减少药量，之后发现血压又上升了，又开始吃，吃吃停停。

但如果这样吃药，可能吃再好的药，也难以稳住血压。不是说它下降了就可以立马不吃，只有当血压一直比较平稳，才可以在医生的指导下，减少药量。不要抱有“久病成医”的心理，在这方面，我们还是要相信专业的医生。

第二点要注意的是：生活方式

治病不光是医生的事，更是自己的事，不是说只要按时吃药就行了，保持健康的生活方式也非常关键。还记得自己是怎么得高血压的吗？或许有一定的遗传因素，但在很大程度上，现在很多人血压之所以高，都跟长期不良的生活方式密切相关，比如长期高盐高糖饮食、吸烟酗酒等。

想要达到更好的降压效果，不反弹，除了吃药，也提醒大家务必要养成健康的生活方式，这才是标本兼治。