这和平时的生活习惯有很大的关联。所以有不良生活习惯的人，需要及时纠正，避免老年时发生血管堵塞或者血栓，诱发脑供血不足。那么，大脑供血不足会有什么表现呢？
一侧肢体麻木
日常生活中，明明没有受到压迫等情况，却发现自己身体一侧出现莫名的麻木，甚至是一侧面部的面部时，这其实是脑供血不足导致。
脑供血不足会导致大脑的局部神经元出现缺血、缺氧的现象，如果长期处于这种状态，就会导致大脑出现一定的功能障碍。
患者往往表现为面部麻木现象，舌头、嘴唇也变得麻木，说话也变得口齿不清，严重影响患者健康。
精神意识异常
如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤僻、沉默寡言或表情淡漠。
有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。
运动功能障碍
运动功能障碍是最明显和最常见的。由于大脑的血液氧合不足，患者可能很容易失去大脑中的某些神经系统紊乱，这很容易造成人体运动的不协调。
不仅会使身体表现退出眨眼、流口水、语言不清楚等现象，还导致患者在行走时容易摔倒，严重影响健康。
眩晕头痛
头痛眩晕是脑供血不足的早期症状，这种症状会随着疾病发展而加重，而且脑供血不足会长期引起这种症状，在一定程度后会导致患者晕厥。
因为脑供血不足，会使局部的脑组织和神经没有营养供应，在新陈代谢比较旺盛的时候就会影响到正常功能，所以才会经常出现眩晕头痛症状。
脑供血不足的预防，要注意从三方面入手。第一，保持规律的生活习惯，避免熬夜或者用脑过度；
第二，不要抽烟饮酒，适当的进行身体的有氧运动锻炼；第三，要监测血糖和血脂，饮食方面尽可能以清淡为主，防止血液粘滞度增高。
平时也要保持一定程度的体育锻炼，活化血管以及增强自身的体质。在饮食上，可以多食用西红柿、鱼、黑木耳等抗氧化的食物，对防止脑供血不足能起到一定的作用。
